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역류성 식도염과 천식에 대한 상관성

목차

천식이 있는 사람은 천식이 없는 사람보다 역류성 식도염으로 알려진 만성 형태의 위산 역류를 일으킬 가능성이 두 배 더 높습니다. 실제로 연구에 따르면 천식이 있는 성인의 75% 이상이 이 질환을 앓고 있습니다. 역류성 식도염(GERD)과 천식 사이의 인과관계가 완전히 명확하지는 않지만 연구자들은 두 질병에 연관성에 대한 몇 가지 이론을 가지고 있습니다.

역류성 식도염때문에 목이 너무 아픔.

1. 역류성 식도염이 천식을 유발할 수 있는 이유

한 가지 가능성은 위산이 식도로 반복적으로 흐르면 인후의 내벽과 폐로 가는 기도가 손상된다는 것입니다. 이것은 지속적인 기침뿐만 아니라 호흡 곤란으로 이어질 수 있습니다. 위산이 자주 역류하게 되면 천식을 유발하는 것으로 알려진 먼지와 꽃가루와 같은 자극물에 폐가 더 민감해질 수 있습니다.

또 다른 가능성은 위산 역류가 보호 신경 반사를 유발할 수 있다는 것입니다. 이 신경 반사는 위산이 폐로 들어가는 것을 방지하기 위해 기도를 조여줍니다. 기도가 좁아지면 숨가쁨과 같은 천식 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 천식이 역류성 식도염을 유발할 수 있는 이유

역류성 식도염이 천식 증상을 악화시킬 수 있는 것처럼 천식은 위산 역류 증상을 악화시키고 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 천식 발작 중 가슴과 복부 내부에서 발생하는 압력 변화는 역류성 식도염을 악화시킵니다. 폐가 부풀어 오르면 위의 압력이 증가하면 일반적으로 위산 역류를 방지하는 근육이 느슨해져 위산이 식도로 다시 역류하게 합니다.

3. 증상

속쓰림은 성인이 직면하는 주요 역류성 식도염의 증상입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 속쓰림을 일으키지 않고 GERD가 발생할 수 있습니다. 대신 만성 마른 기침이나 삼키기 어려움과 같은 증상은 본질적으로 더 천식 일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 천식이 역류성 식도염과 연관될 수 있습니다.

  • 천식 증상은 성인기에 시작됩니다.
  • 천식 증상은 다량의 식사 또는 운동 후 악화됩니다.
  • 알코올성 음료를 마시는 동안 천식 증상이 나타납니다.
  • 천식 증상은 밤에 또는 누워있을 때 발생합니다.
  • 천식 약물은 평소보다 덜 효과적입니다.

소아에서 역류 증상을 확인하는 것이 어려울 수 있습니다. 특히, 1세 미만의 영아는 해로운 영향없이 자주 뱉거나 구토와 같은 위산 역류 증상을 경험하기 때문에 더 어려울 수 있습니다.

일반적으로 역류성 식도염이 있는 영유아는 보통 이런 증상을 보입니다.

  • 짜증을 자주 낸다
  • 등을 자주 아치로 만듭니다 (보통 수유 중 또는 직후)
  • 먹기를 거부한다
  • 키와 몸무게 모두 저성장

나이가 좀 더 많은 유아와 소아에서 역류성 식도염을 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 구역질
  • 속쓰림
  • 반복되는 역류
  • 기침, 숨가쁨 및 쌕쌕 거림과 같은 천식 증상

4. 의학적 치료

최근까지 넥시움이나 프릴로섹과 같은 양성자 펌프 억제제 (PPI)로 역류성 식도염을 조절하면서 천식 증상 또한 완화하는데 도움이 될 것으로 믿어졌습니다. 그러나 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디슨에 게재 된 2009년 연구에서는 심각한 천식 발작 치료에 대한 약물의 효과에 대해 6개월 간 연구를 했는데, 약물을 복용하는 사람들과 위약을 복용하는 사람들 사이에 심각한 발작의 비율에는 차이가 없었습니다.

연구 전에 연구자들은 천식 환자의 15~65 %가 역류 증상을 관리하고 심각한 천식 발작을 통제하기 위해 PPI를 복용했다고 추정했지만, 이러한 약물은 효과가 없는 것으로 의심되기 때문에, 천식 환자들은 다른 약물을 고려해야 합니다.

천식 약을 바꾸거나 포기하기 전에 의사와 먼저 상의하십시오. 테오필린 및 베타-아드레날린 성 기관지 확장제와 같이 천식 치료에 일반적으로 사용되는 일부 의약품은 위산 역류를 악화시킬 수도 있습니다.

5. 생활 습관 및 가정 요법

특정 약물은 역류성 식도염과 천식을 동시에 치료하는 데 효과가 없을 수 있으므로 이러한 상태에 대한 최상의 치료는 생활 습관과 가정 요법으로 구성 될 수 있습니다.

역류성 식도염 증상 예방

증상을 제어하거나 예방하기 위해 다음을 시도할 수 있습니다.

  • 과체중 감량
  • 금연

다음과 같이 위산 역류에 기여하는 음식이나 음료를 피하십시오.

  • 알코올 또는 카페인이 들어간 음료수
  • 초콜릿
  • 감귤류
  • 튀긴 음식
  • 매운 음식
  • 고지방 식품
  • 마늘
  • 양파
  • 민트
  • 피자, 살사, 스파게티 소스와 같은 토마토 기반 식품
  • 하루에 세 번 더 많이 먹는 것 대신 적은 양의 식사를 더 자주 먹는 것
  • 취침 전 최소 3~4시간 전에 식사
  • 추가적으로 베개를 더 사용하거나 침대 아래에 블록을 놓아 머리를 10~15cm 올리십시오.
  • 넉넉한 옷과 느슨한 벨트를 착용

이러한 전략과 치료가 효과가 없을 때 수술은 일반적으로 치료에 효과적인 마지막 수단입니다.

어린이의 위산 역류 예방

어린이의 위산 역류를 예방하기 위한 몇 가지 쉬운 전략은 다음과 같습니다.

  1. 수유 중에 여러 번 트림
  2. 수유 후 30분 동안 영아를 똑바로 세우십시오.
  3. 아이들에게 더 조금 더 자주 식사를 제공
  4. 위산 역류를 유발할 수있는 어린이 식품을 먹이지 않음

천식 증상 예방

천식 증상을 완화하려면 다음을 시도해보십시오.

  • 은행 나무 추출물
  • 머위, 말린 아이비와 같은 천연 허브
  • 생선 기름 보충제
  • 요가
  • 심호흡 운동

허브, 보충제 또는 대체 치료법을 시도하기 전에 의사와 상의하십시오. 의사는 천식 및 역류 증상을 예방하는데 도움이 될 수 있는 효과적인 치료 계획을 추천할 수 있습니다.

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